Tijdens deze bijzondere workshop leg je middels ademwerk weer contact tussen brein en lichaam. We gaan tijdens deze ochtend contact maken met jouw innerlijk kind en de oude ervaringen die in jouw lijf zijn opgeslagen. Deze imprint maakt dat je in het heden telkens dezelfde oude patronen afdraait. Als ze helpend zijn, is dat natuurlijk fijn. En vaak is het zo dat er dingen zijn die we doen waarvan we weten dat deze niet meer nodig zijn om prettig te kunnen leven of ons zelfs belemmeren maar kunnen we er vanuit ons bewustzijn geen verbinding mee maken om het te veranderen.

We gaan middels meditatie en mooie oefeningen contact maken met dit onbewuste kinddeel die hier verantwoordelijk voor is. We zullen dit ” ontdekte” kindstuk met ademwerk vrij maken. Dit maakt dat je gevoelens, emoties en energie-blokkades in je lichaam weer op bewust niveau kunt gaan ervaren. Door bewust te voelen en waar te nemen wat er vaak lange tijd in je lichaam is opgeslagen, maak je het verwerken en loslaten ervan weer mogelijk. Een onbeschrijfelijke fantastische ervaring die niet makkelijk te omschrijven is en je enkel zelf kan ervaren. Je voelt de adembevrijding!

Tijdens deze adembevrijding worden verschillende muziekgenres gedraaid met als doel om jouw denkbrein tijdens de sessie te verwarren en het limbisch systeem, waar de emotieregulatie zit, te activeren. Deze chaotische setting zorgt ervoor dat de verstopte oude emoties makkelijker tevoorschijn komen en jouw lichaam de kindbeweging, die in jouw lijf is opgeslagen, van destijds kan afmaken. Dit is vaak een hele bijzondere ervaring om mee te maken.

Jouw brein, waar je altijd op vertrouwt om de beslissingen te maken in je leven heeft niet alle wijsheid in pacht. Dat blijkt ook wel want anders zou je niet telkens dezelfde niet helpende patronen afdraaien in je leven. Het lichaam is heel intelligent. Hoe mooi is het als je het lichaam weer bewust kunt voelen en erkennen?

Durf jij in de overgave te gaan en ben je nieuwsgierig wat ademwerk voor jou kan betekenen?

Doe dan mee met deze Innerkind-Adembevrijdingsworkshop in Zuiderlicht Breda en laat je verbazen….

Deze dag wordt georganiseerd en begeleid door de twee ervaren ademcoaches Christian van Hoven en Esther Busquet.

Voor wie is deze workshop bedoeld?

Voor iedereen die weer vol energie in het leven wilt staan!

Investering: 75 euro inclusief BTW
Lokatie: Spiritueel centrum Zuiderlicht Breda
Datum en tijd: 25 april 2026 van 09:30-13:30 uur

Wil jij ook weer in contact komen met jouw innerkind en je persoonlijke balans herstellen? Geef jezelf dan deze dag cadeau en meld je aan via de mail, app of op deze website bij ” direct inschrijven”.

contra-indicaties: Ademwerk is niet geschikt voor zwangeren en mensen met epilepsie, glaucoom, hartklachten of zware psychische problemen.DA