Tijdens deze bijzondere workshop leg je middels ademwerk weer contact tussen brein en lichaam. We gaan tijdens deze middag contact maken met jouw oude ervaringen die in jouw lijf zijn opgeslagen. Deze imprint maakt dat je in het heden telkens dezelfde oude patronen afdraait. Als ze helpend zijn, is dat natuurlijk fijn. En vaak is het zo dat er dingen zijn die we doen waarvan we weten dat deze niet meer nodig zijn om prettig te kunnen leven of ons zelfs belemmeren maar kunnen we er vanuit ons bewustzijn geen verbinding mee maken om het te veranderen.

We gaan middels meditatie en mooie oefeningen contact maken met dit onbewuste deel die hier verantwoordelijk voor is en dit onbewuste stuk met ademwerk vrij maken. Dit maakt dat je gevoelens, emoties en energie-blokkades in je lichaam weer op bewust niveau kunt gaan ervaren. Door bewust te voelen en waar te nemen wat er vaak lange tijd in je lichaam is opgeslagen, maak je het verwerken en loslaten ervan weer mogelijk. Een onbeschrijfelijke fantastische ervaring die niet makkelijk te omschrijven is en je enkel zelf kan ervaren. Je voelt de adembevrijding!